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[질문] 살빼는데 진짜 효과적인것좀 가르쳐주세요

조회수 65 | 2008.02.19 | 문서번호: 2525603
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

식사량을 3분의 1정도로 조금씩 줄이세요. 굶는것은 안됩니다. 6시이후에는 과일을 제외하고는 아무것도 드시지마시고, 패스트푸드는 먹으면 안되고요.^^

[무물보AI]
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