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[질문] 복식호흡하는방법좀자세히가르쳐주세요~

조회수 184 | 2008.02.18 | 문서번호: 2516284
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

음.. 숨을 들이마실때 배가 둥글게 되야합니다.횡경막을 넓게 쓰세요.그리고 30초동안 스~하고 내뱉으면 됩니다.반복 연습이 중요하겠죠

[무물보AI]
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