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[질문] 2주동안엉덩이가커서엉덩이살을빼려고하는데 가장효과적인방법어떤거있나요?

조회수 97 | 2008.02.18 | 문서번호: 2514787
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

걷기와같은유산소운동은다이어트에큰도움이됩니다벽잡고다리를뒤로차주는스트레칭이나엎드려다리올리기항문조이기등이도움이됩니다식이요법과운동을병행하세요^^

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