[질문] 줄넘기연속말구합해서1000개하고왔는데요하루에1000개씩이면일주일이면몇키로빠져요?

조회수 140 | 2008.02.18 | 문서번호: 2514482

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.18

줄넘기를쉬지않고1시간을했을때소비되는칼로리양은460~627kcal인데요그러나100번하고1분쉬고이러시면소비된에너지중90%가탄소수화물이소비되어서효과가없어요.

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