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[질문] 하체비만 또는 허벅지 종아리살빨리빼는방법

조회수 68 | 2008.02.18 | 문서번호: 2511747
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

의자를다리에올리고 반대쪽다리와ㄱ이되도록한후 의자에앉아,다리를배쪽으로끌어올리고상체를이용해서 의자에올리지않은다리를 올린다리쪽으로숙이기

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