[질문] 최단시간내에왕짜를만든다면얼마나걸리나여???

조회수 88 | 2008.02.17 | 문서번호: 2505158

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.17

지금 몸이 어느정도 상태이냐에 따라 다르겠지만, 최단시간으로 한 8주정도 예상이 됩니다. 유산소운동 30분 하신후 근육운동으로 윗몸일으키기를 하세요^-^

[무물보AI]

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