[질문] 다리를전체적으로가늘어지게해주는운동은무엇인가요?동작말구요

다리를 가늘게 하는 등 몸매관리에는 요가가 좋습니다~ 요가뿐만아니라 조깅이나 파워워킹 등 너무 격렬하지 않은 유산소운동도 도움이 됩니다!