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[질문] 다리를자꾸주물럭거리는것이다리살빼는것에 효과가잇나요

조회수 103 | 2008.02.14 | 문서번호: 2458789
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

네^^주무르는것도효과가있다네요!다른방법1.발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를낀다.2.그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복한다.

[무물보AI]
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