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[질문] 유연해지는법

조회수 64 | 2008.02.14 | 문서번호: 2447936
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

매일매일스트레칭을꾸준히해주세요숨을들이쉬면서허리등을떨구어허리를오목하게만들었다가숨을내쉬면서고개를숙이고등을고양이등처럼높이둥글게위로구부려줍니다

[무물보AI]
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