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[질문] 빨리자야하는데 잠이안와요 수면제도없고 잠오는방법없나요

조회수 122 | 2008.02.13 | 문서번호: 2439887
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

부피가있는쿠션을앉고자거나,목덜미와종아리맛사지를한번해보세요.손발은이불에넣으셔서따뜻하게해주세요.너무마음조급히가지지마세요.잠이더안와요

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