지식로그

[질문] 잠이안올때 잠잘자려면 어떻게해야하나요？

조회수 145 | 2008.02.13 | 문서번호: 2439464
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

뜨거운물에몸을푹담궈서피로를푼뒤에,나와서우유를한잔마시시구요.스트레칭이나명상을하세요아니면뇌파를안정시킬수있는조용한음악을들으며잠을청해보세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠이안올때어떻게해야 잠이잘오나요?
[연관] 잠이잘안올때는 어떻게해야잠이잘오나요?
[연관] 잠이안올때 어떻게해야하죠?
[연관] 잠이안올때 잠잘오게하는법은?
[연관] 잠이안올때는어떻게해야잠이잘오나요?
[연관] 잠이안올때는어떻게해야하나요?
[연관] 잠이안올때는어떻게해야하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?