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[질문] 엉덩이작아지는법다리얇아지는법

조회수 24 | 2007.06.20 | 문서번호: 243651
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.20

엉덩이작아지는법: 서있는채 한쪽다리를 여러번 뒤로 차는것이다. 허벅지살+ 엉덩이도 작아집니다.다리->누워서 다리를몸통과직각으로한 상태로 자전거자세한다.

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