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[질문] 일주일만에살을확빼야해요..무리해서라두많이빼야하는데어떻게하죠?

조회수 174 | 2008.02.13 | 문서번호: 2436205
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

에너지소비가많은유산소운동중에줄넘기가있습니다.하루에1시간씩줄넘기를하시고식사량을줄이시면살빠져요.의지를가지시고밥양줄이는거,운동정말중요해요!

[무물보AI]
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