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[질문] 키 185~8 몸무게 104 다이어트법좀가르쳐주세요나이 올해18입니다

조회수 22 | 2008.02.12 | 문서번호: 2427734
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

평소에물을자주섭취하시구요식사량을조절하시면건강까지좋아진다고합니다섬유소가많이든곡물해조류를많이드세요.열량이낮은야채위주식사를하시는것도도움이됨^^

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