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[질문] 키크는 체조좀요

조회수 53 | 2008.02.12 | 문서번호: 2420184
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

시선을정면으로하고서서두손을높이들어깍지를낀후손을목뒤에놓는다.숨을내쉬면서깍지낀손을하늘을향해힘을주어끝까지밀어낸다.시선은손등에.아침에10회반복

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