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[질문] 등살빼는법업나요?

조회수 123 | 2008.02.12 | 문서번호: 2414835
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

엎드린자세에서팔은위로뻗습니다-발끝을바닥에서들어올리는동시에팔도위로들어올립니다-그자세로5~10초간유지20회이상반복하시면됩니다꾸준히하시면등살빠집니다

[무물보AI]
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