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[질문] 허리를돌리면어떤가요 허리가얇아지나요

조회수 225 | 2008.02.12 | 문서번호: 2414700
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

두다리를어깨넓이로벌리고서서허리를왼쪽오른쪽으로돌립니다여러번반복하시면허리가유연해지고강해지며옆구리살빼는데효과가큽니다당연히허리도얇아지겠죠^-^

[무물보AI]
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