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[질문] 졸려운데잠이안올땐어떻게해야해요?

조회수 119 | 2008.02.11 | 문서번호: 2407460
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

숙면을취하는법에는취침전심한운동은삼가하고따뜻한우유나허브티도도움이됩니다.카페인이들어있는커피,홍차,콜라는삼가,옆으로비스듬히몸을하고눈꺼플은가볍게

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