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[질문] 잠이 잘 안와요ㅡ컴퓨터를 너무 오래해서 저녁에 잠이잘ㅜ

조회수 117 | 2008.02.11 | 문서번호: 2404257
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

가벼운 샤워를 하보세요. 아니며녀 따뜻한 우유나 차를 드시는 것도 좋습니다. 전 책을 읽으면 잠이 바로 오더라구요^^

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