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[질문] 종아리살 일주일 또는한달만에빼는법좀!! 설명해주실때 한달.일주일단위써주세요^^

조회수 123 | 2007.06.19 | 문서번호: 240275
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.19

① 발끝은 바깥쪽을 향하게 하여 다리를 넓게 벌리고 선다.② 한쪽발 뒤꿈치를 들어올린다.③ 들어올린 발에 체중을 싣고 발목부터 무릎까지 수직이 되게한다.^^

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