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[질문] 팔굽혀펴기하면키안크나욤?저중3되고 성장기인데 팔굽혀펴기밤마다열번씩하려구하는디

조회수 244 | 2008.02.11 | 문서번호: 2397467
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

성장기에팔굽혀펴기등무산소근육은동을하시게된다면키크는데장애를줄수있습니다,왠만하면무산소근육운동은성장이다멈추고나서하시는게좋을듯싶네요.

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