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[질문] 허벅지앞쪽살 옆쪽살 빼는방법 효과있는걸로

조회수 201 | 2008.02.10 | 문서번호: 2387310
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

옆구리를 바닥에 대고 귀에 팔을괴고 눕습니다. 다리를 일자로 펴시고 윗다리를 올리셧다가 내리셧다가 12회3셋트씩 양다리 번갈아가면서 해주세요^^

[무물보AI]
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