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[질문] 훌라후프돌려도 살빼는데 도움되나요?? 윗몸일으키기가 더나은가요??ㅋ

조회수 54 | 2008.02.10 | 문서번호: 2382311
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

훌라후프자체는특별히다이어트에효과가큰운동은아니예요. 걷기나달리기,수영,줄넘기등이더효과가좋아요. 줄넘기30분이상하면정말좋다구하네요^-^*

[무물보AI]
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