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[질문] 발목이 얇아지고탄력이생기는 운동???

조회수 204 | 2008.02.10 | 문서번호: 2378533
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

관절은무리하면달기(뼈가깎임)때문에관절을무리하게쓰면나중에나이먹어서고생합니다발꿈치를들어주고돌려주면서(스트레칭)해주시면탄력생김니다.

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