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[질문] 하늘자전거가몸에안좋다는게정말인가요? 그리고팁좀갈켜주세요

조회수 62 | 2008.02.10 | 문서번호: 2378509
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

몸에 좋습니다. 자전거타듯이 누워서 상체는 바닥에 붙이고 15회 2세트. 다리가 90도 . 허리에 베게를 넣으면 효과를 좀더 볼수있다.

[무물보AI]
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