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[질문] 허벅지살진짜확실이빨리뺄수있는방법좀알려주세요!!

조회수 64 | 2008.02.09 | 문서번호: 2368741
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

유산소운동,특히 걷기와 구보운동히 가장효과적/허벅지앞쪽 한손은허리에,다른손은 발끕을잡고선자세에서 등뒤쪽으로 발을잡아당기기를반복해보세요~/

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