[질문] 하루에만보를걸면살이빠져요??

조회수 243 | 2007.05.07 | 문서번호: 23670

전체 답변:

[지식맨] 2007.05.07

만보를 걷는데 시간이 얼마나 걸릴지는 모르겠지만 하루 20분 이상씩 약간 온몸에 땀이 날정도로만 운동하시면 살이 빠집니다 ^^ 걷는것도 좋은 방법이죠

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