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[질문] 어떻게운동하셔서십일만에3키로나빠지셨어요??

조회수 26 | 2008.02.09 | 문서번호: 2363504

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

식이요법과운동을병행했습니다.6시이후에식사를안했고기름기있는음식을먹지않았습니다하루30분이상씩매일매일조깅등유산소운동을해서살을뺏습니다.


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