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[질문] 팔뚝살최대한빨리효과적으로빼는법좀알려주세요ㅜㅜ

조회수 37 | 2007.06.18 | 문서번호: 235678
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.18

①양손에서팔꿈치까지를90도로모아가슴에대고상하로움직여준다.②양팔을넓게벌린후손목을90도로꺽고손바닥을편다.편손바닥에힘을주고원을그린다.

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