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[질문] 잠이 안와요!ㅜ

조회수 161 | 2008.02.08 | 문서번호: 2355669
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.08

자기10분전쯤에독서를하시는것도좋습니다.자기전에따뜻한물로목욕하는것도매우좋은방법입니다.잠이안올때따뜻하게우유를데워드시면숙면에좋아요.

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