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[질문] 무슨소린지모르겠는데 ㅠㅜ정확하고쉽게좀..

조회수 83 | 2007.06.18 | 문서번호: 234959
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.18

의자등받이에 두손을 잡고 다리한쪽을 뒤로 차면서 올리세요.다리는 번갈아가면서 하시면 됩니다.이운동을 하면 힙업효과와 힙살다이어트의 효과를 얻을수있어요

[무물보AI]
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