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[질문] 운동하구나서는어떠케해야몸이유지되나요?

조회수 52 | 2008.02.06 | 문서번호: 2329099
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

운동하신뒤에 밥,밀가루,감자같은 탄수화물보다는 두부나,계란,우유같은 단백질 위주로 식사하시구여 가장 중요한건 꾸준히 운동을 하시는 거겠죠

[무물보AI]
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