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[질문] 줄넘기를천번정도하면 칼로리가얼마나소비되나요?

조회수 189 | 2008.02.06 | 문서번호: 2327147
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

우선 줄넘기를 쉬지 않고 1시간을 했을 때 소비되는 칼로리 양은 460~627 kcal 입니다. 1분에 100회라고 했을때 10분이니까 약80~100 kcal쯤 되겠네요.

[무물보AI]
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