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[질문] 허벅지살을말끔하게빼려면?

조회수 79 | 2007.06.17 | 문서번호: 232611

전체 답변:
[지식맨]  2007.06.17

허리곧게펴고선뒤팔은몸에붙임왼쪽발을오른발옆에놓는다.두발이최대한가지런하도록무릎꼭붙임팔을발끝까지늘어뜨린다.이때무릎이구부러지지않도록주의.3회반복.


[무물보AI]
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