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[질문] 운동하기전에뭘먹어야 조금먹고많은힘을낼수있을까요ㅜ

조회수 33 | 2008.02.06 | 문서번호: 2320122
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

운동하긴전 1시간~30분정도 전에 먹어야 합니다.그리고 운동하기전에 물을 많이 드시구요.운동하기전에 먹기 좋은음식은 참치,닭가슴살이 있습니다~

[무물보AI]
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