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[질문] 불면증치료방법좀요;;

조회수 152 | 2008.02.05 | 문서번호: 2310722
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

20분이상낮잠을자지않고,오후3시이후커피,콜라,담배삼가하기.잠자기전음식자제하기,미온욕이나족욕하기등이있네요^^잠자기전따듯한우유도도움이됩니다.

[무물보AI]
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