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[질문] 고2남자 키174cm 몸무게80kg인데 4월까지 살빼려고합니다어턱해야되나요

조회수 38 | 2008.02.04 | 문서번호: 2286080
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

가장쉬우면서어려운것식이요법과꾸준한운동입니다^^30~1시간씩꾸준히운동하시구요탄수화물을줄이고채소나과일을많이먹고튀기거나쫄인음식대신굽거나찐음식드세요

[무물보AI]
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