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[질문] 남자고2인데요키가172에 몸무게가70인데 6키로정도감량하려면어떡하나요?

조회수 6 | 2011.08.31 | 문서번호: 17472328
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.31

먹는양을 일단 조금씩 줄여나가시구요 군것질 절대 하지마시고 6시 이후에 뭐먹지마시고 줄넘기랑 스트레칭이나 빠르게걷기같은거 해주세요!^^화이팅하세요!

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