지식로그

[질문] 헬스끝나고 바로 삶은달걀먹어도괜찮은가요?? 근육 키우는중인데...

조회수 196 | 2008.02.04 | 문서번호: 2285634
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

예도움이됩니다.계란은흰자노른자다합쳐서단백질이약7g정도됩니다.꾀많은것이죠.근육에는단백질류음식이도움이됩니다.달걀이나우유닭가슴살등단백질류음식은운동

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스후 게맛살먹어도되나요 근육키우는중인데
[연관] 헬스해서근육키우려고하는데 음식은 뭐먹어야하나요??
[연관] 헬스하는데 근육보조제먹을까요?아니면 삶은계란먹을가요?어느게더낳죠?
[연관] 헬스로근육키우면살이안찌나요?
[연관] 헬스하면서 근육 키우는중인데 3일정도 다이어트약 먹으면 키운 근육들 다 빠지나요?
[연관] 헬스가기전에 밥같은걸안먹고 가도되나요?? 끝나고 삶은계란먹을껀데
[연관] 헬스하면서 근육키울때 먹으면 도움이되는음식은요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?