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[질문] 초등학생인데요..일상생활?Z게할수있는다이어트방법좀알려주세요

조회수 155 | 2007.06.17 | 문서번호: 228117
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.17

일단 식사량을 조절하는건 어떨까요? 큰수저 대신 작은수저로(티스푼)자신이 먹던 밥의양을 반으로 줄이시고 꼭꼭 10-20번씩 씹어드시면 절반은성공하신거예요^^

[무물보AI]
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