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[질문] 밤에잠이안오면무엇을하면좋을까요

조회수 90 | 2008.02.03 | 문서번호: 2277966
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

따뜻한물로샤워를하면잠이오는데도움이되구요~우유를따뜻하게데워반잔정도드시는것도좋구요정잠이안오면억지로자려고하지마시고책을읽거나다이어리를쓰면서정리

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