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[질문] 흰쌀밥만먹었을때는몇칼로리?반찬안먹고

조회수 132 | 2007.06.16 | 문서번호: 227325
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.16

밥한공기의칼로리는300kcal정도됩니다.흰쌀은겉의식이섬유를다깍아내고먹는것이기때문에탄수화물이더많고,도정을덜한현미가식이섬유를갖고있어서칼로리가더낮아

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