많은 사람이 출렁거리는 뱃살로 고생하고 있습니다 미국의 경우 성인 54%가 복부비만이라고 합니다 허리둘레가 약 40인치가 넘으면 복부비만입니다 #@#:# 뱃살을 없애려면 피해야 할 식품은 설탕 대용물이 있는 다이어트 콜라,백미와 흰밀가루 등의 정제 곡물,트렌스 지방이라고 합니다 #@#:# #@#:#
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