[질문] [꿀생활] 고혈압 정확히 알기

고혈압은 한두번의 혈압 측정으로 판단할 수 없습니다 일정기간에 대략 20회 이상 혈압을 측정한 후 그 평균값이 고혈압 기준 140/90을 넘어야 합니다 #@#:# 고혈압이 있는 사람도 하루에 달걀노른자 1~2개 정도 먹어도 되고 저린손과 뻣뻣한 목이 모두 고혈압 때문은 아니며 걷기,달리기를 30분 하는건 좋습니다 #@#:# #@#:#