[질문] [꿀생활] 기립성 저혈압 예방법

금주를 꼭 하셔야합니다. 술을 마시면 혈관이 확장되어 위험하다고 해요. #@#:# 오래 서 있어야할땐 의료용 압박스타킹을 착용해 다리 정맥에 피가 머물러있지않도록 해야한다고 합니다. #@#:# 평소 하체를 단련시키는 운동을 꾸준히 하고 급하게 일어나지 않도록해야해요. 수분과 염분도 충분히 섭취해주어야한답니다. #@#:#