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[질문] 수험생 하체에 찐 살 전부다 빼려면 어케하져 ㅋㅋ공부하다가도할수있는효과적인운동

조회수 20 | 2008.02.02 | 문서번호: 2266770
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

빨리걷기나 조깅이 효과적이구요 조깅은 30분정도가 좋구요 빨리걷기는 공부하다가 쉬는 시간에 틈틈히 하시구요 앉았다 일어나기운동도 좋습니다

[무물보AI]
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