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[질문] 수험생인데 살도빼면서공부할려고하는데 몸에무리안주면서효과적인방법있나요?

조회수 34 | 2010.02.15 | 문서번호: 11609680
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.15

의자에 바른자세에만 앉아도 효과있음.해보면 알겠지만 바른자세 지키기가 굉장히 힘들거든요.그자세에서 발을 앞으로 쭉 뻗었다 내렸다 반복하면 종아리운동됨.

[무물보AI]
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