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[질문] 잠이안올때 쉽게잠드는방법좀 ㅠ

조회수 161 | 2008.02.02 | 문서번호: 2265116
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

일단소리를모두제거하세여그리고3시간전에식사등을하지마시고요도한주변을어둡게하시고따뜻한우유한잔을먹고또한잠자리에누었을때잡생각등을하지마세여

[무물보AI]
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