[질문] [꿀생활] 야식증후군

일과가 끝난 후 많은 음식을 먹으며 스트레스를 푸는 이들이 적지 않다. 먹지 않으려고해도 유혹을 참기 어렵다면 '야식증후군)을 의심해봐야한다. #@#:# 스트레스를 많이 받아도 발생할 수 있다. 스트레스로 인해 코르티솔 호르몬 수치가 높아지면 야간 수면중 높아져야 하는 멜라토닌과 식욕 조절을 위해 높아져야 #@#:# #@#:#