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[질문] 엉덩이살과 하체살을빼는방법 무슨운동이좋을까요?

조회수 104 | 2007.06.16 | 문서번호: 226229
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.16

하체살과 엉덩이살을빼기는 유산소운동이 최고입니다. 특히 걷기운동, 줄넘기등이 가장효과적입니다. 한번에 빠지진않지만 꾸준한운동을하시면금방빠질겁니다

[무물보AI]
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